Solu l'arraggenate sò i to cumpetenti d'entrenamentu ideali
Avà chì u pughjile di l'invernu di l'annu hè nantu à noi, pudete avè rifurmésete sè stessu cù a risidenza di u Novu Urtu o piglià i vostri entrenamentu fora di u gimnasu per piacè l'altezza grande. Qualcuno chì a vostra situazione, sè ùn avete micca avete un attracciò di gimnastica, ora puderia esse un grand è tempu per avè unu. Mantene a leghja per u prussimu nantu à e prime offerte nantu à i vostri scopi è u vostru budgetu.
Best for All-Over Fitness on a Budget: Xiaomi Mi Band
A cumpagnia di Xiaomi ùn hè micca necessariu un nome di famigghia quì in l'U.SU, ma hè rispunsevule per unu di i seguenti di l'attività più accunciata in u mercatu. À just $ 15 (sì, micca un tipu!), U Mi Band dispostu a funziunalità basta, cumu e passaggi, a distanza traveled è u monitore di ciclu di u sonu. Ùn avete micca rivali i prudutti più avanzati da marche cum'è Fitbit quandu si tratta di cose cum'è u monitore di u frecu di u cori, cusì hè megliu adattatu per più d'utilizatori di livellu di l'entry-level o di quelli chì ci interessate in seguimentu un pocu stati chjave invece di sapè cada solu metrica nantu à i so entrenamentu. Dice questu, u ligeramente più caru (ma ancu sub- $ 20) hè cumpratu un monitor di u cardu, cusì unu di i fatturi principali diferenciatori seranu l'app experientia, chì ùn hè micca cusì bellu à u mio bandu cum'è cun Fitbit, per esempiu.
U Mi Band hè dispunibule in una varietà di culori, è pudete cumprà per Amazon in altri vignaghjoli. Aghjustate chì Xiaomi hà digià pruvucatu u Mi Band 2, chì hè rumore chì inclure una mostra LCD è altre funziunalità nova. Aduprà, ancu s'è voce u salto è cumprà un di i dispositi dispunibuli in a Mi banda, hè un inversu relativamente chjuve, perchè pudaria avà avvisione davanti à a linea senza sensu massa culpanti.
Best for Weight Loss: Fitbit Aria Scale & # 43; a Fitbit Alta o Withings Smart Body Analyzer & # 43; u Pulatoriu withings
Quandu vene à pèrdite pisu, ùn ci hè micca un accordu correttu - avete bisognu di truvà u regimen chì hè più effittivu è divertitu per voi. Dice questa, a maiò parte di a ghjente anu da esse accunsentate chì l'esercitamentu è u monitore di calori in versus calori sò aspetti impurtanti per sdirrirà a pila. Ùn hè micca minatu à avè u listessu statistiche à prufundità è di dati chì vulete dà à un scontru in seguitu di l'attività. Dui marzii cù prudutti di rilazione, Fitbit è Withings, vende ancu scale smart chì facenu più di più ca esse u so pesu.
Prima hè l'Aria Smart Scale da Fitbit, chì custa € 129,95. Ci hè parechje assai per una scala, è ùn ne micca deneghjenu chì i prudutti di Fitbit sò solitu à u partitu più pricier - ma si pò cunsultà quandu u funziunalità. A scala sincronizeghja cù u vostru pannellu di Fitbit per vede i fluttuazioni in u pesu, l'indimentu massimo di corpu (BMI), a massa di grassu è u percentuale di grassu corpusivu annantu à u tempu, aiutendu chì vede i patogeni è i tendenzi identificà ciò chì hà aiutatu o impediscenu i vostri miri di perdita di pisu. A scala hè ancu cumpatibile cù i seguiciarii di l'attività di Fitbit, chì dà cunsiglii di ingaghjamentu di u ghjornu per cumprà i vostri miri, basatu nantu à i vostri nivaghjuli d'attività nantu à a so funzione Calorie Coaching. Mentre puderete parellà l'Scala di Aria cù qualsiasi dispositu Fitbit, pudete esse cunfirmate u Fitbit Alta , chì hè unu di i prodotti più attraenti di l'empresa à a data. Ci hè di costu u listessu ammontu cum'è l'Scala di Aria: $ 129,95. Dopu, ùn hè micca prezzu, ma se pudete incorpore à u vostru pienu di perdita di pisu efficace, puderanu definite à pena.
Cumpagnia hè a cumpagnia quarchi forsi più culligata cù scalpi belli, è l'analice di u Smart Body remains un sapore forte grazzi à una scelta generale di stats. Pricate à $ 149.95 ($ 20 più di l'scala di Fitbit) è dispunibule in u biancu è u biancu, stu pruduttu adopra un pesu, u BMI, massa grassa è anche ritmu heart. Tutti i vostri dati sò autonomi automaticamente sincronizzati à l'appiccicare di Salute cù Bluetooth o Wi-Fi, perchè pudete monitorà u vostru prugressu. Ancu migliori, i scalci barbiberi cù una varietà di applicazioni di seguimenti alimentari, è Withings darà un urziu di caloria di u calori in basa à u vostru pesu di u livellu è u livellu d'attività.
Puderia esse sensu di utilizà sta scala in cungiunzione cù un seguitore d'attività, è u Cunsigliu Pulse Ox puderia esse una opción ideale perchè ancu traballa cù l'appare di Salute. Questa $ 99,95 seguitore d'attività cuntene tutte e metrichi di fitness, in più di seguità a vostra freccia di u fieru è u nivulu d'oxigenu di sangue (l'ultimu hè un indicatore di l'efficienza di a vostra funziona respiratoria).
Best For Sleeping Tracking: Jawbone UP3
Aghja in forma, significheghja diverse cose à e diverse persone, è se i vostri miri sò menu di sferenzati libri è più nantu à ottene più Zzzs, un attrezzamentu di geriamentu chì monitorà i vostri cicli di u sonu puderia ghjustificà in u bill.
Oghje dispunibile per circa $ 90 in Amazon, u stilettutu Jawbone UP3 di modu monitors passosi presi, a distanza percorretta è più, ma si pò esce da l'offerta dapoi un pocu di stati di u sonu in più profonda. Per esempiu, ùn piste micca micca solu perduratu ma in tempu adduta, ma ancu di u tempu in ogni stadiu: REM, u pettu è di u sonu deep. Ddu infurmazione ùn hè micca solu divertente per i nerds di data; u dispusitivu averemu ancu utilizatu per svegliammi in u mumentu opportu via a funzione silenciosa di Smartulence.
Best for All-Around Fitness Quandu U Money Is Not Object: Fitbit Surge
A $ 249.95 - o quantità à $ 200 si cumprate à l'Amazon - u Fitbit Surge ùn hè micca prezzu, ma vi prupone tutti i campanelli è pateci chì pudete want in un tracker d'attività. In più di i passi sicuriani, vols (di scala), calori è distance tracking, u dispunìbule offerte GPS integrate perchè puderete riveule u vostru percorsu percorsu è ancu seguite u vostru prugressu in tempu reale. U Surghju Fitbit also offers continuous monitoring of the heart rate minus the need for a chest strap - qualcosa atleti hardcore si apprezzà.
Inoltre, questa fitness band pruduce funziunalità autumaticu à a ricunniscenza di l'esercitivu, perchè pò esse distinguitu trà e vostre piste è i vostri bicicletta, è offre attività di seguimentu per tutti i tipi di capacità. U Surge hè u strumentu Fitbit di più in l'ughjettu quandu si tratta di funzioni di fitness, perchè s'ellu esercitene più è esercitanu megliu sò i vostri mite di questa primavera è l'estiu, questa opcionu hè quasi tutti i caratteri chì pudete bisognu. Pigliate puru una touchscreen negra è bianca, chì pudete chjappà pè vede i vostri stats novate - una funzione chì avemu avutu quandu avemu stata pruvata sta pruduttu l' annu passatu.
Bottom Line
Hè impurtante di ricurdà chì ancu u migliore di fitness best advanced tecnologicamente avanzatu, ùn site micca micca bè, salvu ùn avete a motivazione à travaglià. Sì, qualchì parechji sti prucessi pruvate à motivate per elli di scelte di scopi è di vede l'estremità à rializà certi persienzii, ma s'ellu ùn hà micca scuntatu i vostri miri ùn hà micca menu cù a tecnulugia è più di fà cumu cù l'usu.
Questa hè per dì chì ùn hà micca necessàbbilmente una grande diferenza per esse gastes $ 15 o $ 250 in un attellu di seguitu d'attività. Tutti l'offre u fonti (passi, calori, distanza), è secondu a vostra situazione, sti stati puderanu basta à avè addicatu à i beneficii di travaglià. Hopefully, questa post ha misgiunatu arcuni di i funzioni di seguitu di l'attività megliu è hà inspiratu à truvà quelli chì impurtanu più à voi .