Invece ciò chì a mamma di a nostra mamma hà dettu cum'è criatura, assicurata vicinu à u televidu ùn fessi micca perdenu a so visione o fà fà fà malu.
Sicondu l'Associazione Canadiana d'Optometristi (CAO), assicurà vicinu à u televue ùn cagiunà micca dannu permanente à i vostri ochji. Invece, prufanu stinziu e fatica.
U curaghja è a fatigue pò esse un prublema perchè l'significa chì i vostri ochji sò stanchi, chì si traduce à a vista scurazione. A cura hè di restà i vostri ochji è a visione torna à u normale.
Iluminazione adattatu per vede u TV
Mentre chì si trova vicinu à u televete pò causà strain d'ocularu è fatigue, vedite a TV in l'illuminazione equivale pò causà ancu corsi inutili invechji. U CAO recomenda chì vede a TV in una spedizione bien encargada, per impedisce questa fatigue innecessa in i vostri ochji.
A luci in a sala di TV hè assai impurtante. Alcune cà u gustu di a stanza, l'altri ci vole à u scuru. U CAO suggerenu viaggio TV in una stanza chì hà e cundine di mare. U pinsamentu chì una stanza troppu scura o vera chjesa era furzà l'ochji per fà stende per vede l'imaghjina.
A CAO ricumanda ancu chì una persona ùn deve micca guardà a TV cù l'occhi di sole.
Un altru solu di eliminà i vostri sfumature, una solu suluzione à reduzzione di a testa viscuvile quandu vi vede a TV hè di retroillà a TV. A retrofrontuazione hè quandu vi fate un lumi darrere di a TV. A Philip Ambilight TV hè probabilmente a più famosa di i TV di backlighting.
A distanza appressu à Sit da a TV
Una sola linea di pensu hè chì una persona pò esse più vicinu à un tele HDTV, perchè i nostri ochji vede a schernu larga diffirenti ca quandu anu vedutu a vera TV analogica. Un altru hè chì nunda hà cambiatu. Ùn ci vole micca à pusà cun u nostru bocca chì tocca a pantalla.
Allora, chì quandu si deve esse sitate da a TV? A CAO recomenda chì una persona hà vistu a TV da una distanza di cinque volte l'anch'ellu di a pantalla di TV.
U megliu cunsigliu hè di utilizà un sensu cumuni pocu è si alluntanassi da a TV si i vostri ochji sò dighjà. Vede a TV da una distanza induve pudete leghje cumu u testu in u screnu senza squintu.
Se vi vede u televiziu e i vostri ochji sintinu sgradati, mute l'ochji di u telesu. Pruvate di centrale in un pocu tempu. U mio esemplariu predilettu di questu in l'azzione hè a regula 20-20-20 CAO.
A norma 20-20-20 hè in veru destinata à a visualizazione di l'equipaggiu, ma pò esse appiicatu à qualsiasi situazione chì a strain d'ochji hè un prublema, cum'è vede a TV. Sicondu u CAO, "tutti i 20 minuti pigliate un spaziu di 20 segni è fate i vostri ochji nantu à qualcosa almenu 20 metri".
Nota: Se avete stancu, avènduli davanti à pusà davanti à una pantalla di l'urdinatore, pudete esse benefizièvule d'una applicazione di u filtru di u luminu blu .