Stay On Top Of Your Beats Per Minute Con These Gadget Wrist-Worn
Sè vo circate di truvà u best tracker d'attività per voi, avete assai fatturii per cunzidira. Ci hè un prezzu (ci sò sub- $ 100 pudarete quant'è bundanza chì u top $ 200 ), fatturìstru (sputiche-worn o clip-on, per esempiu) è, sicuru, feature set. Sicondu i vostri miri di fitness è a vostra tolerenza per esse stati d'attività, vi vurenu fate l'aghjurnà a vostra ricerca per inclusi solu i dispositi chì si ponenu i vostri criteri.
Sì avete averà amatu tutte e stats chì pudete fà, un capace di fitness chì monitoreghja metrici più avanzati, cum'è a freccia di u core pò esse una bona scelta per voi. Mantene a leghje per un sguardu à i seguenti di l'attività principale chì includenu sta funziunalità, cù un veru per quessa chì pudete want this feature.
Perchè Scuprite u vostru caricurariu?
Prima di fàtimu à a lista di l'articuli di gimnasa ghjinirali chì includenu monitorizazione di u cardu, avemu da indirizzu a quistione di perchè vo vulete pruvà sta funziunalità in u primu locu. Eppuru, per una cosa, sapendu chì a vostra freccia di u core si pò furnisce qualcosa indicazione di esse esercitu per esse prufessi à l'appassià di l'attività fìsica. Avete probabilmente avè intesu u termu "u ritmu di u cori di u focu", è questu si riferisce à a zona ideale chì duvete travaglià in daretu in quandu intrattene in cardio.
E se vi dumandate cumu per esse calculà a vostra freccia di u focu di destinazione, cunfundite stu tippu di Johns Hopkins Meditazione: pigliate a vostra età è restenu da 220. Dice u vostru ritmu freti massimu. Allora, per un annu di 30 anni, a freccia di u core seria u 190. Cumu a freccia di u focu hè in norma cunzonda in u 50 à u 85 per centu di a freta di calore maxime, avete ancu vulete calculà e ritimi di destinazione à u core niveddi di esèrcitu diffirenti. Allora, cù u stessu esempiu cù un anticu di 30 anni, à u 50% in a sperienza, a tarifa di u focu di destinazione seria di 95 beati per minu, mentre chì à un percentu di esercitu di 85 per centu a tarifa urdinaria seria circa 162 beati per minuti . Sì avete 30 anni, avete avutu un'uccasione per una freccia di u core trà 95 è 162 beati per minu per assicurà chì avete un bon entrenamentu.
Inoltre, tenete in mente chì l'accurata di a freccia di u mondu contru à sti messageria pò varià, perchè s'è a verità importa di sapè chì i numeri reale, voi avete vulsutu uttene un monitoru di a freccia di cori in u fiocciu. Ci hè variate rapporti annantu à l'accuratitude di i monitorii di a freccia corpu otticu / pustule in cunfrontu cù versioni di corchete pettu, ma l'ultimu tipu hè vicinu à u vostru core. Solu cosa di cunsiderà cum'è site cumprà per i gadgets di fitness è a valutazione di e funzioni chì vulete in un tracker d'attività.
Allora, per suntate e cose, simpricimenti a vostra freccia di u core pò prununziate qualcosa indicazione di quantu duverebbe travagliendu, chì pò esse o ùn deveni micca interessatu per dumandate secondu i vostri miri di fitness. Questa hè micca senza esse una spiegazione cumplitiva di monitoriu di a freccia di u coriu, ma deve parechje una idea di quella o micca una fatturà vale a pena circà quandu faci a compara shop per i seguici di fitness.
A Top Attività Tracker Di Cunsigliu U Cunsumatu di Cunsigliu Cunciutu
Cù quellu di u modu, aghju fighjatu un pocu di i primi picks. Aghjustate in mente chì questu hè micca senza alcuni ricumpendenza larga - ci sò parechje altre offerte fora chì ùn sò micca sottumessi sottu. Invece, sti prudutti puderanu esse cunsideratu cum'è vo avete un apparechju cù un monitor di freccia di u cori, cum'è ancu includendu altre funziunalità forte.
Garmin vivosmart HR ($ 150)
Garmin hà assai prudutti cù u seguimentu di a freccia di u cacciatore chì hè difficiule sapere di cumu per cumincià, ma sta attività seguista puderà vale a pena un sughjettu di u mercatu per un bandu di fitness cù qualcuni funziunalità di smart watches. In più di prupone e 24/7 ritimi di a freccia di corazonu presu in u prigu, u Garmin vivosmart HR utilizza l'informazioni nantu à i so ritmi per minutu per furnisce infurmazione nantu à quantu calori l'avete abbruciatu è una qualita di l'intensità di e vostre diversità. Se ancu avè un sportu più specializate per esse u running o altre (quellu chì ùn hà micca monitoratu di a freccia di u ritornu), pudete ancu aduprà l'HR vivosmart com una "strapata di ritmu cardiavule" quandu hè unificata cù i vostri altre cumpatente Garmin tintò. In più di e funzioni centrale, a strapera vi schjattà notificà ingressu per i testi, e chjave, email è più in u so scritta, dapoi chì u RH vivosmart hè incubatu cù un smartphone compatible.
Fitbit Charge 2 ($ 149.95).
Stu prodott hè una aghjurnamentu di u tarritoriu Fitbit Charge HR (chì also include monitoring rate), è aghjunghje funziunalità novi cum'è "sessions" di respirazioni guidata per aiutà à rilassate, più di un indicatore "livellu di cardio fitness" chì compara cun altri di a listessa età è generale. In quantu à u monitore di a freccia di u curu, vene a cortesia di u sistema PurePulse, chì cuntinumente aduce medizione di u to beats per minuti, è vi mostra quandu a vostra neurore si mette in una varietà di freccia di u cori, cum'è Peak, Cardio è Fat Burn . A Charge 2 pò seguità dinò a freccia di u core, cusì avete una stampa più completa di quantu stu numiru fluveru in tuttu u ghjornu è basatu nantu à i vostri livelli d'attività.
Mio Fuse ($ 68-74 in Amazon)
Se vulete firmà à u sudu di $ 100, dinò puderia esse una opción valutate. U Mio Fuse ùn hè micca cunnessione cù a capacità di stili di smartwatch o di cumpunimenti grandi funziunalità di altri prudutti nantu à sta lista, ma ùn offre a freccia di freccia di freccia di u bonu in più di seguimenti, calori burned, distance traveled and more. U disignu ùn hè micca esattamente ghjustu, ma a cumpagnia inclusa lu luci LED chì indicanu a vostra zona di ritenza di u cori, chì pò esse ghjustu à a mezza midicina. Pudete puru cunfigurà e zoni di a freccia di u cori si voi destinatu un certu numaru di beati per minu.
Fitbit Surge (249.95 $)
Un altru Istituitu - ma questu questu cun u più campane è pateci. In più di offerta monitorizazione di u coriu, u Fitbit Surge faci eloggiu GPS per a ghjurnali infurmazioni, cum'è a distanza, u tempu d'andatu, ritimu è elevazione, è a capacità di rivisegnu a vostra rotonda post-entrenamentu. Sta funziunalità prublemà più à i corelli seriu, ma questu fitness tracker ghjunta tamburmenti stats d'attività per altri sportiu cum'è u ciclistu. Mentre ùn hè micca un smart watcher, u Surge fessi messi in u vostru messa à notizia di u testu è pudete cuntrole canzone da a vostra playlist di mozambula quandu avete a parigina stampata cù u vostru smartphone.
Samsung Gear Fit 2 ($ 180)
Una opzione finali hè da una marca chì ùn hè micca per quessa chì hè cunnisciuta per i so fitness trackers cum'è per i so smartwatches è smartphones: Samsung. L'Appartement Fit 2 (in u top of this article) hè relativamente rich-packed, incù GPS integrativu per cartografà i vostri pezzi è l'informazione di vista di l'ittavisione senza avè avutu a purtari à u vostru telefunu, più di u sportu seguimento per mantene e vede nantu à l'attività cumu a cicli, i caminetti, lunges e crunches. Cum'è l'altru locu di fitness giletificatu in stu listu, l'Engathe Fit 2 offre un cuntrollu continuu di u cardu, perchè sempre sera da puderebbe vede u to beati per minuti. Altre caratteristiche includenu notificazioni in u gailu per chjamati, testi, emails è più; spaziu di almacenamento di 500 canzone è a cumpatibilità di Spotify, di seguimento di u sonu è l'array standard di stats cum'è i passi presi è calori burned.