Piglia i vostri calori è richete e vostre entrenamentu nantu à u vostru dispositu Andorid
A cosa chì marca un smartphone "smart", hè chì ponu fà assai più ca solu fà è riceve chjami. I smartphones Android è i dispositi anu accessu à un mondu di appricazzioni attraversu Google Play chì veramente mette l'intelligenza in sti prudutti smart.
Un impurtante categurione di applicazioni per Android hè "Salute è Fitness". S'è avete qualchì dumandatu quale hè a mellor app per portà in a vostra sacchetta per aiutà a vostra perdita di pisu è i metudi di dieta, mi circà à My Fitness Pal.
Tracking What Goes In
Cumu impurtante per a salute generale chì l'esercitu hè, l'alimentu è u bè chì aghjunghje à u vostru corpu hè criticu à migliurà o mantene a vostra salute. My Fitness Pal hè una appiglia in quale gravaranu tuttu ciò chì manghjate è biite. Sì, guardate a pista di a vostra dieta sana pò essa cumplicabile ma hè una missa in ogni ghjornu impurtante per parechji raggiuni:
- A maiò parte di a ghjente ùn avete idea di ciò chì si ponenu in i so corpi
- A maiò parte di a ghjente ùn hà micca idea quantu manghianu un ghjornu mediu
- A megghiu modu di perdiri u pesu hè di seguità ciò chì è quantu manghjate
My Fitness Pal dà l'utilizatori d'Android per una manera fàciule è portabile per entra in u vostru cunsumu ghjornu è seguite i to caloria, grass, carbs è di proteina. My Fitness Pal pò guastà a traccia di seguitu u vostru intake è eliminà i dui à pruvà di ricurdà di ciò chì t'hà manghjatu è d'avè da purtassi carta è penna in ogni locu di voi.
Funziunalità à ghjornu
My Fitness Pal include un funziunale di codice di stallazione chì duna l'utilizatori l'abilità di scansà in u codice di storia lista nantu à a maiò ogni nutizie o u bè chì putevi esse acquistatu. Una volta scanita, pudete scrive in u nùmmuru di ete cumpunenti di un pruduttu particulari è l'app accetta tutti i calculi.
Un'altra principale assai utile hè l'accessu à una basa di basa di l'alimentariu è di l'articuli di furnisce. Quandu un utilizatore entra in i so pranzi, My Fitness Pal accede à a basa di dati di u brand name è di consumables generali, è offri i detallsu di u cuntenutu nutrizionale. Eppuru ùn hè micca tutti i prudutti di l'alimentu o di l'alimentu hè in a basa di dati, ùn aghju trovu à truvà qualcosa chì traversa u mio platu chì ùn hè micca in a basa di a My Fitness Pal.
Eccu duie funziunalità facenu a speria impurtante di cresce à tuttu ciò ch'è manghjatu assai più faciule.
Esercitu
Per mè, avè un limite à u numeru di calori ch'e aghju cunsumu in un ghjornu ùn hè micca qualcosa chì mi piace. Ma cù l'exercici facciale di My Fitness Pal, Puderaghju qualchì calore di u calore di quandu aghju esercitatu. Una volta create u vostru My Fitness Pal prufeta è intrì in i vostri miri di perdita di piscia, l'appete suggerene quantità di calore chì deve esse cunsuma ogni ghjornu. Cù ogni àiu, i vostri calori di u calore ghjornu sminerà. Ma, fate un registru di qualsiasi exercitu chì avete cumpletu è vede e to calore di u calore di u tempu.
Parechje persone bisognu di tante motivazione per esercitarete quantu pussibule è vede quanti calori chì avete abbruciatu mentre esercitivu pò spessu sottumessu più demotivatu chì motivanti. Ma quannu vi vede quantu più pudete manghjate in un ghjornu daveru a causa d'eserciziu, pudete esse motivatu di mette in un pocu più di minuti in a cinta.
Cunteni u ghjornu perchè u pesu perde
Finu chì un sustegnu creeà una app chì festevate tuttu ciò chì mangiu o tùbidu automaticamente è dà un analisi detallatu di a vostra ingestazione calòrica è nutrizionale, My Fitness App serà una di e prime appliaggi per cumpagnie sta bisognu.
Mentre chì pò esse frustrante à volte per gravarle ciò ch'è manghjate, My Fitness Pal utilizatori per esse più cunsigliu o a so dieta. Intruducerete in u vostru cunsumu ghjornu hè fatta assai più faciule cun u funziunalità di sta app, chì vi inspirerà l'utilizatori per seguità a pista.
My Fitness Pal ùn hè micca l'unica app chì permette à l'utilizatori di seguità u so cunsumu, ma hè megliu cà a maiò. A so exactitudine è una basa di basa di basa di l'alimentu è di l'alimentu sò solu 4 stelle è a scanning di codice di u codice è i funziunamentu di l'esercitivu ponenu My Fitness Pal à u cima.
Available for free download in u Android Market, My Fitness Pal hè certamente una app chì averebbe scaricà.
Formate updated actualizazioni da Marziah Karch