10 Apps Sharing gratuito per iPhone e Android

Piste è cumprà i vostri Goals à ghjustizia cù l'amici Online

Pruvvidendu acquistà? Ùn vede micca più avanzatu chì u vostru smartphone per aiutà à definisce uns scritte propii, seguite u vostru prugressu è cumprà i vostri risultati in ligna cù i vostri cumpagnie o cumunità app.

Eccu 10 famiglii è dispunibuli rigulari è appenzequale chì vi anu da insignà cumu accuminciatu cun un stiltu di salute è mantene voi motivatu à u caminu.

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Lose It!

Foto © Uwe Krejci / Getty Images

Lose It! hè un favuritu persunale persunale. Sè vo vulete una cumunità di gimnastica basatu nantu à a basa di a pidata di u to buttu è avete motivatu, questu hè un avutu di pruvà. Pudete aghjunghje gruppi, aghjunghje l'amichi, cumete nantu à i perfezziunità d'altri cumpunenti o l'attività cuncoglievule, participà in avvenimenti è più più. Lose It! hè una appruvazioni di seguimenta di caluri chì calcula un preghjudiziu di calori di u calore per voi basatu nantu à i vostri stati pirsunali è i scopi, è vi rigala cù una libreria integrata di l'alimentazione è esercite a realizazione per l'usi per u ghjurnale di ghjornu. Lose It! hè dispunibule nantu à a pagina web è ancu per iOS è Android. More »

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MyFitnessPal

Simile à Lose It !, MyFitnessPal hè un apparechju immensu populari è cumunità in linea chì pò seguità i vostri calori è attività per quand'ellu pudete alcuni i vostri miri di fitness. Pudete interagisce cù altri utilizatori, fate i vostri gattivi basati nantu à a vostra infurmazione persunale è eletta da a so biblioteca di più di 3 milioni d'alimentari per a vostra tutte di richieste di ghjornu. MyFitnessPal hè disponibile in u web, per iOS è per Android.

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Calorie Count

Avete verificatu a nostra appassi di seguimenta di caluria stessu? Calorie Count offra una ricchezza incridibuli di infurmazione nutrizionale è comunità online durante anni in u web, è avà, pudete piglià nantu à u vostru disposiziu mobile. Pudete scambià a vostra nutritura cù a voce, utiliscia u scanner di codice di u codice di u pruduttu alimentariu, fighjemu u cunsigliu di nutrimenti cù qualità d'alimentari è i prosa / cons è di più more. Calorie Count hè dispunibule nantu à a pagina web cum'è sempre hè statu, è avà sò parechje apps per iPhone, iPad è Android.

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A Fitocrazia

A Fitocraziuna hè una rete suciale di sistema soimmeticu chì cumporta cum'è u vostru tracker di u stessu entrenamentu di u ghjornu è u coach, cù più di 900 schezii distinti chì pudete seguità per a forza, cardio è ab training. L'Usuariu sò chjamati "Fisocrati" chì puderanu aiutà à motivà à u vostru viaghju. Pudete seguitu àutri stilicutturi pi l'inspirazioni di ogni ghjornu, cunghjuntenu sfidi, aiutanu aiutu di quelli chì sò spirimintati o ancu avè principiatu un duellu d'un duellu si sunnosci meglii cumpetitiva. Pudete tuccà a Fitocrazia in u web, è in iOS è Android. More »

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Fooducate

A prusperadore quandu oculare shopping, preparate l'appiccicare l'app Alimentosucate. Questa nifty app utiliza a càmera di u vostru dispositivu per scannià i barcodi di i prudutti di i prudutti è devi a qualificazioni basatu nantu à l'ingredienti di u produttu è i cumpunenti nutrizionale. Per esempiu, una marca di pane pò esse gradatu cù una C- per a farina fina, mentre chì un altru tipu di pane pò esse classificatu à un A- per inclusa a farina di granu. Pudete ancu circà i prudutti di i prudutti di u nome o categurìa in l'app, vede cumercii di u pruduttu (bona è mala) o paragunate i prudutti pudarete pudete sceglie l'alternative più salutati. Pudete mette per u iPhone è Android per e in u web regula. More »

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Pattu

Foto © Willie B. Thomas / Getty Images

Sì avete un duru allughjatu à u ginèru, u Pattu pò duverà tutte e motivazione chì pudete bisognu à avè rinunziatu di u lettu è in a rigue. Cù u Pattu, ci hè obligatu di prumessioni di travaglià per un certu numaru di volte per simana. L'app segnece i vostri workouts per u software, basatu in a lucazione, chì deve esse scrivite in a vostra gimnasia quandu avete da vene. Sì cumpitendu tutti i vostri entrenamentu, pudete guadagnà u soldi. Sì ùn avete micca, perchè soldi, valenu alcuna cosa a quantità chì prupone l'altrò. (Pactu deve esse daverde a vostra infurmazione di carta di crèditu nantu à firmata, chì quellu di u cantu chì prumove in casu dalle un entrenamentu di gimene).

Nun penserianu di imbarcà cù un cateu in scatula! U Pattu perseguite a vostra situazione durante almenu 30 minuti da u vostru scalu. Cusì sì ghjè motivatu da u pensamentu chì guadagnava un poche di soldi extra per aiutu per pagà per a vostra parte di gimma, GymPact seria una scelta stella app per voi. Disponibbli per iOS è Android. More »

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Fitbit

Sì avete qualchì unu di l'aghjuntu di l'utilizatori di l'attività di l'apprussia Fitbit, pudete fà vede l' applijzazione mobile chì si cun ellu. In più di l'attività di seguimentu, pudete stabilisce a vostra mira di calore di u calore, chì si aghjà aghjurnatu automaticamente cum'è prughjettanu è pranziati in l'app. Scaricà Tutti i vostri corsi, l'acqua, l 'intrattenimentu, è l'attività extra nantu à l'andate, ancu s'ellu hè offline. Sceglite frutte l'alimentariu è l'attività salvatica in a basa di dati o aghjunghje l'entizzioni cù i so cumpurtamentu, è cumpete cù i vostri amichi nantu à a classificazione appellu. Ci hè una app Android è una app IOS, è pudete ancu puru accede à u vostru contu da a pagina web. More »

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RunKeeper

S'è ghjucatu hè a vostra cosa, pò esse surprised da quale l'app RunKeeper pò veramente fete in termini di u seguimentu di i vostri ghjinii mentri crea un pianu completo di salute è benessere per voi. Invece di cumprà un gps caru sopravvulenza, RunKeeper ci duna rializazioni paragunabbili libera di u prezzu. U Graficu di Salute integra una diversità di fatturi di salute, cum'è seguimentu GPS , scariculi di u corpu Wi-Fi, ritmu di ritmu di u cori, seguimenti di sognu, abiti di manghjà, attività di furmazioni è ancu a interaczione suciale cù altri utilizatori per aiutà seguite è megliu capiscenu cumu a vostra salute è Opzioni di gimmau pò impacti i vostri miri. Disponibbli per iOS è Android. More »

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GAIN Fitness

L'applicazione GAIN Fitness appuntamentu un pianu di entrenamentu internatu tutte per voi basatu nantu à u sapè di cumpagnie reali, certificati. E persone chì ùn avete micca u soldi per pattare persunale di furmale persunale, u travagliu esigenti di travagliu, viaghja assai o avete horizontale irregulari puderanu prufittà di una app esatta. L'app venenu cù più di 700 attività di furmazioni, cumpresione di forza, plyometrics, calisthenics, yoga è customized workouts. Inoltre, l'app aspetta megliu nantu à l'iPhone è l'interfaccia d'utilizatori hè pocu faciule d'utilizà per quasi quattru chì vole di principià cusì cun ella. Sfurtunatamente, ci hè solu una app IOS per questa a questa ora è nisuna versione per Android.

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Nike Training Club

L'appruvisazione di Nike Training Club crea un attrattuale persunalizatu per voi è insegna di diversi esercii utilizendu una cumminazione di foto, video è struzzioni di stampata. L'appica bisognu di scelta di i vostri miri di l'esercitu, è sceglie un regnu d'entrenamentu adattatu per voi. Per esempiu, pudete vulutu centru nantu à gruppi di musculu particulari in termine di forza è tonanti. L'app appuntene dopu u megliu esercizii chì dirigenu i spazii. Cumu persiste per u regnu di l'esercitu cù l'aiutu di l'app L'Appunti Nike Training, pudete fà guadagnà punti per acquistà l'accessu à l'intrattenimentu supplementu è di ricetti. Pudete puru cunfigurà i vostri entrenamentu per esse cù a vostra bibliuteca musica è creanu un log to track your progress. Hè dispunibili per iOS è Android. More »