Cumu si dì chì sì aghjone in Facebook
Sè averete dumandatu à chì puntu di cunvenzione cù a retazione suciale sfalla in addiccioni di cumpulizia, ci sò sette signali d'avvirtimenti chì ti (o quellu chì sapete) pò esse addiciti à u Facebook.
01 di 08
Spending Excessive Time in Facebook
Spending time excessive in Facebook hè una bandiera clara. Quantu tempu hè eccessivu? Se passate più di duie ori in una fila o trè ori di ghjornu cù a bocca intarratu in u situ web di Facebook, site l'esse addicuti.
02 di 08
Compulsive Dressing
Avete bisognu à a vostra lecite o di travaglià annantu à u documentu chì u vostru capu voli dumane o ghjustu cù i vostri figlioli, ma in u cuntribuiscevi à signalà in Facebook perchè pò cambià u vostru stafilatu per a terza volta di sta settimana. Bam. Sò addicted.
03 di 08
Status Update Anxiety
Avete sensu ansioso, nervoso o culpable se ùn avete micca aghjurnatu u vostru situ di Facebook, almenu trè o quatru volte à ghjornu. Sapete chì alcuni ghjente passanu ghjorni senza aghjurnà u so status? Micca pensatu.
04 di 08
Avvisi di Bath
Pigliate u vostru telefunu à u bagnu, pudete puru aghjurnà u vostru situ in Ghjuvanni. Chì ci hè disgusting. Sò addicti, è avete bisognu di fà qualcosa per quessa pronto.
05 di 08
I vostri animali anu cumpratu Facebook
Avete creatu contatti di Facebook per u vostru ghjugliu o u vostru cat, o dui è, oh, sì, avete aiutu aiutu l'amichi.
06 di 08
Facebook Tardy
Ùn ci manca u pianu di u tempu di travagliu o sò tardi per riunioni di cummerciale perchè vo perdiu in u vortici virticali di Facebook. Addicted.
07 di 08
Amicu Obsessione
Avete più di 600 amici di Facebook, ma si serebbe cun bè è avete mai hà sappiutu ancu a mità di quelli "amichi".
Chances are you are addicted, ma questu ùn hè pocu spumante oghje. Vede s'ellu pò passà per è sguassate i pòpulu ùn avete micca capìsticu chì sò. Se ùn pudete micca, pudete esse addiciti.
08 di 08
Cosa da fà sè stessu
Sì dui o più di queste signali di l'addicione si descriganu a vostra rilazzioni cù a reta soziale, pudete forsi fritterà assai di a vostra vera vita in u vostru situ virtuale.
Se decide chì vulete battizà u vostru addicimentu à u Facebook, pudete fà prupone suluzione fredeste cum'è desactivà u vostru contu Facebook o eliminazione di u vostru Facebook . Quessi sò duie riparazioni simplici, ma l'altri opere di più traumatichi sò megliu. Explore un pocu di strategii alternati chì ponu aiutà à l'addiccioni in Facebook, per esempiu un ghjurnale di u tempu chì spenni nantu à u situ o un bloqueador di Facebook.